Melhores aplicativos para acompanhar o ciclo menstrual

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Com a correria do dia a dia, às vezes fica difícil cuidar da saúde e se esquecer de tomar seu anticoncepcional. Também fica fácil se perder no seu ciclo menstrual ou ficar perdida quando vai ao médico e ele pergunta sua data da última menstruação. Para facilitar, listamos os melhores aplicativos para acompanhar seu ciclo menstrual.

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Maia

Assim como o Flo, o aplicativo Maia quer saber qual a finalidade do uso se é para engravidar ou  evitar gravidez, talvez apenas para monitorar o ciclo menstrual. O seu layout é um dos mais interessantes e ele conta com praticamente as mesmas funcionalidades que os demais, como estatísticas de ciclo, lembretes e notas.

Meu Calendário

Ao abrir, aparecem quantos dias faltam para a próxima menstruação e que dia será o proximo período fértil. Assim como os demais, possui um calendário em que se pode anotar diversas coisas além do ciclo menstrual, como pílula, sexo, sintomas, emoções, peso e, mesmo usar um bloco de notas para escrever.

Calendário do Período

Funciona como um diário: a usuária marca os dados, como dias que esteve menstruada e sintomas. Além disso, pode-se anotar peso, como estava o humor, temperatura, informações gerais, atividade sexual e medicamentos. Tendo isto como base, o app monta um gráfico e estatísticas com as informações do ciclo menstrual e apresenta um calendário com contagem regressiva até o próximo ciclo, ovulação e período fértil.

Flo

Ao entrar no Flo, o app quer saber detalhadamente qual a finalidade do uso dele, se é para controlar o ciclo, engravidar ou se a usuária já está grávida e quer monitorar este período. Entre os serviços disponíveis estão gráficos e relatórios que monitoram além do ciclo, peso, atividades físicas, sono, quantidade de água ingerida e a dieta, sendo que esses serviços podem ser sincronizadas com o Google Fit e outros aplicativos para bem-estar.

Clue

O Clue é um dos app mais conhecidos do mundo para monitoramento de ciclo menstrual. É um app bastante intuitivo e indicado, ao configurar ele faz algumas perguntas para poder criar o seu banco de dados. Tendo isto como base, o app indica quando serão os próximos três ciclos.

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